Giảm ham muốn sau sinh là nỗi lo của phần lớn chị em

0
48

Theo nghiên cứu của các nhà khoa họa mỹ, trên thới giới hiện nay có khoảng 34% phụ nữ suy giảm ham muốn, mất dần niềm vui ái ân và đam mê tình dục. Ở Việt Nam con số này khoảng 43% phụ nữ sau sinh mất hết ham muốn, đây là thực trạng đáng báo động và cần được quan tâm nhiều, bởi nó là nguồn cơn của nhiều bất ổn trong gia đình, nguy cơ đỗ vỡ hạnh phúc. Nguy hại hơn giảm ham muốn còn gây stress, trầm cảm vô sinh cho người phụ nữ

Hiện tượng giảm ham muốn là gì?

Một bà mẹ ở Bình Tân, TPHCM chia sẽ: “ Từ sau khi sinh bé BO xong, âm đạo tôi khô và rát mỗi khi gần chồng, tình trạng này kéo dài hơn 5 tháng. Trong khoảng thời gian này tôi không hề có hứng thú trong chuyện ấy. Mỗi lần gần chồng, tôi cố gắng chịu trận để làm tròn nghĩa vụ chứ không hề có chút cảm hứng nào cả.”

tìm hiểu: khô âm đao phai lam sao

Tâm sự của một anh chồng có vơ sau sinh bị suy giảm ham muốn như sau: “Từ khi sinh tới nay đã hơn 4 tháng, mà mỗi lần tôi muốn yêu là cô ấy từ chối vì lý do cho con bú, chăm con. Nằm gần cô ấy mà tôi chán ngán, vì sự lạnh nhạt thờ ơ của vợ. d9i6 khi muốn ra ngoài giải tỏa sinh lý nhưng vì yêu vợ nhiều và không muốn gia đình đỗ vỡ tôi đành cắn răng chịu đựng”

Nguyên nhân nào làm giảm ham muốn ở phụ nữ sau sinh?

Thường thi khi mang thai, chị em rất ngại quan hệ với chồng. Ngoài việc chọn đúng tư thế để không ảnh hưởng tới thai nhi thì những yếu tâm lý cũng góp hần làm người phụ nữ muốn kiêng chuyện ấy. Sau khi sinh, các nội tiết tố sinh dục giảm, tâm lý chăm con càng làm người phụ nữ thờ ơ với tình dục.

Thiếu hụt nội tiết tố thường gây khô âm đạo, đau rát khi quan hệ, nhăn da, rối loạn khoái dục, suy giảm ham muốn làm người phụ nữ kém tự tin và hấp dẫn. Sau tuổi 30 nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ sẽ suy giảm 15% sau 10 năm. Từ tuỗi mãn kinh thì lượng nội tiết này chỉ còn còn 10%. Suy giảm nội tiết mà chủ yếu là estrogen là nguồn cơn làm người hụ nữ giảm ham muốn, thay đổi tâm sinh lý, biến đổi nhiều về thể chất cả về tình cảm của người phụ nữ.

tìm hiểu thêm: bi kho am dao sau sinh phai lam sao

Biểu hiện cụ thể của suy giảm nội tiết là khô âm đạo, rối loạn kinh nguyệt, bụng mỡ thừa cân, nhăn da, lão hóa sớm, dệ bị bệnh phụ khoa, bốc hỏa và giảm ham muốn. Khô âm đạo chính là chìa khóa làm giảm ham muốn của chị em bởi khi quan hệ đau rát là mất dần khoái cảm.

Một nguyên nhân nữa mà sau khi sinh làm người phụ nữ kiêng luôn chuyện ấy là do suy đổi về ngoại hình. Sau sinh chị em thường bị tăng cân, rạn da, tàng nhang, vòng 1 chảy xệ, âm đạo biến dạng… làm chị em mất hết tự tin về ngoại hình, từ đó không còn hứng thú chuyện chăn gối

Cải thiện, cách nào?

Khi mang thai, bạn dừng kiêng chuyện ấy tới 9 tháng mà hãy dành thời  gian đáp ứng cho chồng từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 8. Điều này không chỉ giúp chị em có hứng thú mà còn giúp giữ chân chồng

Sau sinh, hãy kiêng quan hệ trong 3 tháng, khi mà lượng estrogen bắt đầu hồi phục.

Hay chăm tập thể dục, chế độ ăn uống hợp lý, uống nhiều nước để tăng cường sức khỏe. Cố gắng giữ không khí vui vẻ trong gia đình. Khi còn trẻ không nên lao động quá sức hãy dành thời gian nghỉ ngơi hồi phục năng lượng sau khi làm việc.

Một nghiên cứu cho thấy, khi bị giảm ham muốn do suy yếu nội tiết tố, người phụ nữ có thể bổ sung từ bên trong, tập trung bồi dưỡng sức khỏe của hệ trục não bộ – tuyến yên và buồng trứng bằng cách sử dụng các thực phẩm chức năng tăng nội tiết làm từ thảo dược thiên nhiên. Không chỉ bổ sung nội tiết với các loại thuốc trị sinh lý đơn lẻ mà hãy bổ sung toàn bộ các hormon còn thiếu, điều hòa cân bằng nội tiết bên trong cơ thể

tìm hiểu thêm: giam ham muon sau sinh phai lam sao

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here